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孩子喝水多好吗?

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孩子喝水多好吗?

发布日期:2021-12-23 作者: 点击:

一般来说喝得多就尿得多,如果孩子每天的排尿量超过了2.5L,在医学上就属于多尿了。孩子喝水太多警惕这几种病:


1、糖尿病

当孩子患上糖尿病时,会因为血糖升高引起的渗透性利尿而出现多尿症状,继而因为口渴而大量喝水。所以糖尿病儿童会有一个很特别的临床表现,就是“三多一少”,即多饮、多尿、多食、体重下降。

2、尿崩症

在临床上主要表现为多饮、多尿、脱水、间歇性发热、兴奋、喂养不佳、体重不增、生长发展障碍, 年长儿可有便秘、夜尿增多、遗尿等。

3、精神性烦渴

精神性烦渴是由于某些原因引起习惯性多饮, 致血浓度和血渗透压降低, 使肾小管水的回吸收减少, 从而引起尿量增多。

孩子喝多少水正常

0-6个月的宝宝,每天推荐摄入700毫升的水,6-12个月则是800毫升。正如我们之前所说的,0-6个月的宝宝,正常情况下可以通过母乳或者配方奶获取足够的水分。事实上WHO关于1岁以内儿童的水摄入需求的定义,就是根据“不喝水的母乳宝宝“每天摄入多少水来作为标准值(0-6个月只通过母乳,6-12个月通过母乳、辅食和蔬果汁等摄入)。


超过1岁的宝宝,对水分摄入的需求增长很快,这个时候就需要正常喝水了,1-3岁的宝宝,每天大概需要喝700-900毫升的水,4-8岁的则需要1100-1300毫升。牛奶中也包含大量的水分,但切记不要拿牛奶或者配方奶当水喝,这可能会造成宝宝营养过剩或者失衡。


8岁以上,男孩女孩之间的性别差异也会体现在喝水的量上,9-13岁的男孩需要喝1500-1800毫升水,女孩则只需要1200-1600,在13-18岁区间差异会更大:男孩的推荐值是2000-2500毫升,女孩则只是1500-1700毫升。

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