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老人晚上喝什么样的水好

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老人晚上喝什么样的水好

发布日期:2022-01-08 作者: 点击:

喝白开水,是较为健康的选择,注意适量的饮水。新鲜的白开水是Z佳现则。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。 石家庄桶装水石家庄送水石家庄哪家送水好


请注意:白开水是天然状态的水,经过多层净化处理后煮沸的;水中的微生物已经在高温中被杀死,并且开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。


老年人晚上喝水的好处

老年人晚间睡前不饮水,可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进,从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗死。 石家庄桶装水、石家庄送水、石家庄哪家送水好


不少老年人不习惯睡前饮水,怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩,容量减少,不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退,夜间尿多,这就导致体内缺水,易使血液黏稠,心脑血流阻力加大,易引发心脑血管病变。


对患有心脑血管病的老人来说,因血管内膜发生变化,血液黏滞性偏高,易形成缺血性脑中风,夜间缺水更加大了这种危险性。因而,半夜饮水很重要。

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